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金メダリストの内村航平「1日1食しか食べない。1000キロカロリーくらい」

投稿日:

1 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:04:09.46 bSaPtdiRM.net
 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、
都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

 食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、
その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

 大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。

 それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、「ここまでストイックにやってきてこれが1番合っている」と、もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo

引用元:http://swallow.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1551373449/
3 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:04:37.44 Hf7V5QB00.net
こマ?
4 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:04:48.29 mZylDNIhM.net
流石に草
8 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:05:18.68 Hvaio01i0.net
なんで痩せないんや
11 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:06:30.04 t29VBtXx0.net
これって試合前の1週間ッテ意味じゃないのか?
13 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:07:10.13 lfKiythU0.net
天才は参考にならん
もう辞めたけどタバコも吸うてたからな内村
15 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:07:56.64 9wVbBiWC0.net
さすがに練習の合間にプロテインバーやウイダーなどは摂ってるはず
それでも凄いけどな
ほかのやつには真似でけんわな
16 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:08:29.08 0dMi2x/O0.net
何か凄そうに見えるけど平均的な和食だと3食1500キロカロリーだからな
61 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:23:09.01 1AJvHW3ud.net
>>16
ありえんやろ
ご飯一杯250〜300キロカロリー
焼き魚150〜250キロカロリー
ぐらいあるやん
和食ってより粗食やで
17 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:08:52.90 /ul/dvS/0.net
パワー系やんけ
18 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:09:39.74 S0QWBywc0.net
1000カロリーであんなパワー使う競技出来るんか
20 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:10:07.72 5aAimGW0.net
コスパ良すぎる
21 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:10:33.57 +OFKXoeX0.net
繊維質か気体か液体から摂取してるやろ
22 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:10:48.38 NDoZORZma.net
80歳とかでフルマラソン走れる奴は昼飯がお菓子だったな
23 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:11:13.81 sa/lyeSF0.net
食い方なんて結局どうでもいいんだよな
体弱い奴なんて何をどう食おうが弱る
25 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:13:10.28 foYUSazNa.net
これに関してはなあ
コンタクトがなくて体重が少し変わるだけでパフォーマンスが全然変わる競技やし、体重の維持>>筋肉増強っていう不等式が成り立つだけになんとも言えない
これがやきうとかラグビーとかなら情弱wって煽れるんやが
26 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:13:46.14 r6RLd1cKp.net
やっぱり才能だよ
体の出来が違う
ワイらがいくら頑張っても超えられない壁
31 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:16:20.22 /2+Be+8Va.net
>>26
体操なんて子供でも、というか比較的低年齢層に有利な競技だしな、才能がすべてというか
34 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:17:18.39 foYUSazNa.net
>>31
体重が軽い方が有利っていう稀なスポーツやしなあ
27 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:14:18.34 949dCGai0.net
おそらく一食1000kcal以上摂ってるか
こまめにエネルギー補給出来る何かを摂ってるはずなんやがなぁ
36 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:17:52.35 sa/lyeSF0.net
>>27
お菓子は食っとるやろな
29 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:16:02.63 nyGgdqD70.net
流石に異端すぎる
35 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:17:51.00 PnwajNnC0.net
1日1000キロカロリーじゃ筋肉も削られてガリガリになっちゃうんじゃないの?
37 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:17:55.84 yrfYQ2IG0.net
普段の食生活と試合前の食生活で違うんちゃう
文節の分かれ方がややこしいけど件の内容は後者にかかってるやつやろ
38 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:17:57.83 E/nfydRX0.net
1000キロカロリーって普通に生きていくのも苦しいレベルやろ?
42 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:19:02.06 /2+Be+8Va.net
>>38
おにぎり5個とかじゃないの、なんとかなるやろ
39 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:18:08.28 8ldwGAoj0.net
あの筋肉量だと代謝だけでも維持できんやろ
嘘やん
40 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:18:17.86 nfJCUXnR0.net
体操選手だから小柄だし、彼らの追及してるのはいかに効率よく楽に体を動かすかという
筋トレの真逆だから、ありえる話だと思う
45 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:19:36.93 foYUSazNa.net
1つ言えることはこの例は完全なイレギュラーや
普段1食やったり、コンタクトがあるスポーツで1食とかしてる奴は間違いなくガイジ
46 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:19:52.63 re/nfqCb0.net
プロテインはとってるよな?
48 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:20:48.65 16TE5yhp0.net
それであんな筋肉になるんか
49 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:21:01.88 PnwajNnC0.net
大学の頃から約10年間毎日1000キロカロリーだけ摂取ではないやろ流石に
50 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:21:17.16 FMrKAFhta.net
タモリも一日一食って言ってたな
52 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:21:34.38 foYUSazNa.net
>>1にも書いてるがこれは真似したらあかんで
完全なイレギュラーや
55 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:22:13.89 nTDn1rpNp.net
リンガーハットも食ったことねえんじゃねえの
56 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:22:18.12 Amo9gFf5a.net
チョコだけはずっと食べてるはずや
57 :風吹けば名無し 2019/03/01(金) 02:22:40.89 0HvBkHsY0.net
タバコは食欲抑制させるから健康になる

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